美食是人生的小確幸

適合冬天吃的3種食物,美容養生、延緩衰老,好吃好不貴!


且楊桃富含維生素C和有機酸,富含果汁,能快速補充身體水分,排毒護膚,潤腸通便,使身體的熱量或毒素隨尿液排出體外,從而幫助消除疲勞。紅菜苔紅菜苔含有大量胡蘿卜素,其分子結構相當於兩分子維生素A,進入體內...

 2021年3月06日
 養生菜

少年健身派

健康達人

楊桃

楊桃中的葡萄糖和果糖容易被人體吸收,可以幫助人體及時補充消耗的能量;而且楊桃富含維生素C和有機酸,富含果汁,能快速補充身體水分,排毒護膚,潤腸通便,使身體的熱量或毒素隨尿液排出體外,從而幫助消除疲勞。

紅菜苔

紅菜苔含有大量胡蘿卜素,其分子結構相當於兩分子維生素A,進入體內後具有養肝明目的作用,可治療夜盲症。吃紅菜苔可以潤滑腸道,及時排出體內有害物質,排毒養顏,清潔腸胃,進而保證身體健康。

紅心芭樂

紅心芭樂不僅營養價值高,而且保健效果極佳。能健胃、提神、補血。除此之外,紅肉色音樂還有一定的收斂和殺菌作用。對人體腹瀉、痢疾有一定的治療作用。此外,紅心芭樂還能除濕止痛、消炎止血。平時也可用於人體類風濕性關節炎的輔助治療。說了這麼多,你心動了嗎?

回覆

共 0 則評論,您可以發表一個妙評


延伸閱讀




美食,是人生的小確幸。
確幸不一定要龍蝦魚翅,常常只是一碗牛肉麵,幾片涼拌小黃瓜,或者一杯咖啡,一口小酒,在心情對的時候吃,在悠然的時候喝,全都可以是無比的享受。
美食APP是主婦的奇妙手冊,也是單身男女不想被滿街滿巷的陽春麵滷肉飯綁架人生味蕾的解放神器。
能吃,就是福。
會吃,才幸福。
懂吃,健康又滿足。
食神APP提供給您的是,一個沒有邊界的美食饗宴新新世界。從此,您也可以是美食界的哥倫布。