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籃球養生:保溫杯泡枸杞對打籃球有哪些幫助呢?不是誰都可以的

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小壯說事體育達人,優質創作者事實上以維金斯的天賦,如果他願意場均拿下分都不是什麼難事,但問題也恰恰在此,縱然擁有NBA曆史級別天賦,可在場上無欲無求的他根本不在乎什麼勝利,這也讓非常多的一度對他滿懷期待的球迷深感失望。而他被人吐槽最多的一點...詳細

百草回生,百病易發!早春養生防病要牢記這五招

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瀟湘晨報瀟湘晨報官方百家號飲食少酸多甘春季陽氣初生,多吃些甜味的食物,不宜食酸性食物。中醫認為,脾胃是後天之本,人體氣血化生之源,脾胃健壯,人可延年益壽。因為春天是肝旺之時,多食酸性食物會使肝火偏亢,損傷脾胃,這也是慢性胃炎和消化性潰瘍在春...詳細

女人養生,幾種食物離不開,排毒養顏、增強體質、愛吃就賺了

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肌肉牛魔王健康達人,優質創作者空心菜富含粗纖維,粗纖維由纖維素、木質素和果膠組成,豐富的果膠能加速體內代謝廢物的排泄,具有很強的解毒和抗衰老功能。空心菜含有胰島素,可以降低血糖和血壓。空心菜可作為高血糖和高血壓的食療蔬菜。而且空心菜含有大量...詳細

《武術世家“何氏散手”——實戰》節選:“何氏散手”四門課程:武術/健身/養生/康複

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二三裏資訊合肥二三裏資訊合肥官方賬號“何氏散手”四門課程:武術/健身/養生/康複“何氏散手”《拳經》中記載“何家雜拳”又名“何氏散手”。“何氏散手”有四門功課,針對不同人群進行的受益教育,更加精准的體現中國傳統武術服務人類健康的重大意義。武...詳細

春季中醫養生之養肝

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神經內科中醫師肝在中醫五行屬木,在體合筋,開竅於目,其華在爪,在液為淚,在志為怒。肝的主要生理功能:“主疏泄”“主藏血”“主筋”。“主疏泄”是表現在調暢氣機,調節精神情志,促進消化吸收,維持氣血運行,調節性與生殖,調理沖任調節精室等“肝藏血...詳細

吃飯,睡覺,喝水,運動,養生四步驟!

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G街健健康達人體質虛弱的人,要怎樣養生保健呢? 最重要的便是飲水,讓人體有充足的水,才可以改進血液循環。很多人一整天不喝水,當然血液黏稠,循環系統欠佳。據說一天要喝體重(公斤數)的水(數),所以 =,公斤的人建議一天喝水.公升,你看如果不喝...詳細

春季養生,常吃三種食物,美容養顏,排毒瘦身,顯年輕

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肌肉的鑰匙健康達人,優質創作者皂角米富含皂甙、皂甙B-G和,能促進子宮解毒能力,使肌膚更加細膩光滑。因此,愛美的女性平時可以適度吃一些,這樣可以緩解便秘、美化、抗衰老。它是一種天然的保健產品,適合婦女。龍須菜中富含膠原蛋白,是天然的化妝品成...詳細

調兵山市計生協開展慶“三八”主題插花及中醫保健知識講座活動

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遼寧省計劃生育協會遼寧省計劃生育協會月日,調兵山市計生協邀請名在疫情防控工作中表現優秀的女性工作者,在家庭健康服務項目點開展了慶“三八”情暖春日主題插花及中醫保健知識講座活動。活動伊始,由遼健集團鐵煤總醫院中醫師張靜為姐妹們上了一堂“中醫體...詳細

立足祖國傳統醫學創新發展,慈惠仁養生“航母”揚帆起航

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齊魯壹點齊魯晚報齊魯壹點官方帳號推出創新性發明專利中醫藥學是中國古代科學的瑰寶,也是打開中華文明寶庫的鑰匙。年月日,國務院發表《中國的中醫藥》白皮書。白皮書指出,中醫藥發展上升為國家戰略,中醫藥事業進入新的曆史發展時期。“走老路不能到達新彼...詳細

2021年中醫治未病養生保健校園行在越秀區舊部前小學舉行

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二三裏資訊廣州二三裏資訊廣州官方賬號信息時報訊(記者 張玉琴 通訊員 劉思銘)日前,由廣東省文化旅遊廳非遺處、廣州市越秀區教育局聯合主辦,廣州市越秀區舊部前小學承辦的“年中醫治未病養生保健校園行——中醫藥‘非遺’進校園“活動在越秀區舊部前小...詳細

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