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涼拌報

一定要嘗嘗這道涼拌菜,簡單下飯,補鈣身體棒

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雪醬的廚房美食達人,優質創作者比起雞蛋,鵝蛋在餐桌上的出現次數明顯少多了,但是鵝蛋的營養,同樣很豐富,含有優質的蛋白質,脂肪,還有豐富的維生素,比如維生素A,維生素B,維生素B,維生素E等,還含有豐富的礦物質,比如鈣,鐵,鋅,硒等。涼拌鵝蛋...詳細

冬吃蘿卜夏吃姜,常吸煙的人建議多吃,是肺部的“大救星”

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食饕餮美食達人,優質創作者每天早上給家人做好熱騰騰的粥,這時就需要配上爽口又好吃的拌粥小菜,那麼就體現出了白蘿卜的重要性。白蘿卜是冬天這個季節的美食之一,烹飪白蘿卜的方法有很多,可以炒、可以煮、也可以涼拌,,蘿卜的熱量少,並且膳食纖維很多...詳細

總挑頂花帶刺的黃瓜,那就錯了!冬季切記“6不買”,一挑一個准

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杜銳美食百家號金牌導師,美食達人,優質創作者到了冬季,各大超市的蔬菜專區、各農貿市場,琳琅滿目的蔬菜,為這個冬天帶來了一抹清新的味道。,在所有的家常蔬菜裏面,黃瓜絕對是最受歡迎的食材之一,清新的香氣、清脆的口感、清甜的味道,可生食涼拌,亦...詳細

「電腦組裝」CPU的選購與推薦:Intel & AMD (2021年1月更新)

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四川人在香港優質創作者講到CPU,通常就是三個問題:,. 或AMD,哪一個比較好?,,. 哪一顆CP值比較高?,,. 哪一顆比較好超頻?,以上這三個問題,我通通不關心,真的,我不關心這三個問題,但我知道你很關心,我等一下會講。...詳細

曬曬我家孩子的早餐,靈巧搭配,營養豐富,孩子吃飽吃好

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泥鰍的美食廚房美食達人,優質創作者,今日早餐內容:炸饅頭片、涼拌西藍花、炒胡蘿卜絲、蒸雞蛋、雜糧紅薯粥,,【炸饅頭片】,金黃酥脆的炸饅頭片是非常受歡迎的早餐。很多人對它不太能接受,主要就是覺得它油太大,不利於健康。今天就教您一個炸饅...詳細

減肥最關鍵的1頓飯,這頓飯吃得好,減肥效果才會真正不反彈

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營養師說減肥營養師,健康達人經常聽到有的朋友說,自己飲食很規律,早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。但是不知道為什麼,減肥效果就是不好,自己也嘗試過晚上不吃晚餐,但減肥效果不容易堅持,一旦晚餐吃了就很容易反彈。相信這也是很多人減肥時候面臨的...詳細

兒童時期的胖,可能一輩子都瘦不下來……

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北京科學中心北京科學中心超重和肥胖的兒童往往在成年後仍然肥胖來源丨肥胖目前已經明確是一種代謝性疾病了,兒童單純性肥胖隨著社會的發展,也越來越成為影響健康的疾病之一。農耕社會糧食短缺、社會和家長對肥胖危害的認識不足,認為小孩能吃長肉是好事,導...詳細

買木耳,選大還是選小?幹菜店老板:牢記這5點,買的木耳差不了

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奶茶拌飯君總經理,美食達人臨近春節了,很多朋友都開始准備年貨,很多朋友跟我講,自己在買黑木耳的時候,不知道如何挑選,因為在很多人看來,這些黑木耳外觀上差不多,只是個頭大小不太一樣,但是它們的價格差別確實挺大的,從十幾元一斤到幾十元,甚至上百...詳細

教大家怎麼在家做出不同味型的涼拌白肉,刷新你對拌白肉的認知度

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小馬食途美食達人,優質創作者,蒜泥白肉,,蒜泥白肉是一款傳統名菜,主要突出生蒜味和複制醬油的甜鹹味,蒜泥剛好可以壓住白肉的肥膩,所以這道菜特別的普遍,家家戶戶都會拌制,愛吃蒜的朋友,年節涼菜怎麼能少得了它呢?,,材料:姜片、蔥段、...詳細

涼山寧南依托蠶桑產業和溫泉資源打造陽光康養旅遊新城

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西部綢都凱地裏拉溫泉夜景。凱地裏拉溫泉。,沐浴冬日暖陽 陽光康養獨具魅力,“天氣太好了,冬天都是大太陽,逛的地方多,好吃的東西也多。”這個元旦小長假,遊客張先生一家在寧南度過了一個愉快的假期。“太巴適了,老人孩子都很滿意,明年還來。”寧...詳細

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美食,是人生的小確幸。
確幸不一定要龍蝦魚翅,常常只是一碗牛肉麵,幾片涼拌小黃瓜,或者一杯咖啡,一口小酒,在心情對的時候吃,在悠然的時候喝,全都可以是無比的享受。
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