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健康美食報 Health & Gourmet

增強抵抗力食物 吃什麼食物能增強免疫力?

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 新華網
新華網圖片來源:視覺中國增強抵抗力食物 吃什麼食物能增強免疫力多吃五穀雜糧。在夏天每天必須吃一碗五穀雜糧,不僅對身體好,而且有美容的效果,可以保持皮膚的彈性,延

想睡覺,先睡肝!用好三味藥,痛痛快快睡一宿

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 精誠名醫匯
精誠名醫匯(本文由一點號「精誠名醫匯」原創,經一點資訊平台全網首發)本文理論依據:《傷寒論》、《名醫效驗藥對》論岐黃之道,謀蒼生之福,歡迎走進「精誠名醫匯」。列

你掉的不是頭髮,是精血!這有一方,拿走不謝

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 精誠名醫匯
精誠名醫匯(本文由一點號「精誠名醫匯」原創,經一點資訊平台全網首發)本文理論依據:《黃帝內經》、《滇南本草》論岐黃之道,謀蒼生之福,歡迎走進「精誠名醫匯」。列位

小區、公園裡這幾種常見的健身器械,真的能鍛鍊身體嗎?

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 春雨醫生
春雨醫生作者:劍眉同學(健身培訓師,優秀科普作者)不知道從什麼時候開始,我國小區安裝健身器械成了一種標配。然而,在很多「專業」的人來看,很多器械真的很雞肋——總

脾虛吃什麼好?日常不少食物有效

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 太平洋時尚網
太平洋時尚網脾虛吃什麼好?飲食對脾胃的影響是最重要的,一日三餐要規律飲食,尤其注意早飯一定要吃。粥是最好的養脾早餐,可以以小米為主,加入大棗、山藥等健脾食物。如

瘦身湯做法大全 喝湯也能減肥

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 太平洋時尚網
太平洋時尚網瘦身湯做法大全 喝湯也能減肥凍豆腐木耳酸湯食材:凍豆腐、木耳、番茄、香油等調料做法:先把凍豆腐花凍,然後擠干水分再用刀切成小塊,接著洗乾淨木耳和番茄

別再水煮玉米了,看看這些做法!!饞死你~

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 吃喝玩樂游杭州
吃喝玩樂游杭州、松仁玉米糯玉米 克、青豆 克、胡蘿蔔 克、松仁 克、食鹽 克、白糖 克、胡椒粉 克、花生油 克、糯玉米粒煮熟撈出備用。、熟的青豆備用,我用的冷凍

吃火鍋的大誤區,看完嚇出一身冷汗!

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 生活寧靜就好
生活寧靜就好天氣也漸漸地冷起來了,吃什麼最火呢,當然是火鍋啦。冒著火辣辣的熱氣,立馬讓你忘記寒冷。可是吃火鍋有大誤區你是必須知道噠。、【一熱當三鮮】熱騰騰的火鍋

蜂蜜里加點這個,快速止咳效果特別好,比吃藥強多了!

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 生活寧靜就好
生活寧靜就好每年到這個時候,很多人都會不幸中招生病,感冒咳嗽流鼻涕,問題看似不大,卻要花上一筆看病買藥錢,關鍵還折磨身體!今天來和大家分享治癒系列的神奇食譜,保

無法拒絕的火鍋,因為相逢不易

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 珊珊5354
珊珊入秋了,接踵而來的同學聚會,大學同學,高中同學,小學同學,我是班上的學習委員,所以大大小小的聚會,都是由我來安排,無論安排去什麼地方,都是一如既往的被人嫌棄

好吃又好看的芒果芝士蛋糕,沒有烤箱也能輕鬆搞定

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 家庭美食
家庭美食【芒果芝士蛋糕】(參考分量:寸圓模一個)配料:消化餅乾底:消化餅乾克,黃油克蛋糕配料:奶油芝士( )克,牛奶克,細砂糖克,新鮮芒果克(去核去皮後稱重),

核桃做的幾道補腦菜,小孩子和上班族最適合吃!

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 家庭美食
家庭美食現在正是大量核桃批量上市的季節,好吃還不貴,除了直接乾的生吃,其實還可以做成很多不錯的美味。.香濃核桃燉蛋食材:雞蛋個、核桃個、紅糖適量、黃 酒適量、水

家有孕婦的注意了,營養美味,長胎不長肉,快來收入囊中吧!

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 萌娃乖乖樂
萌娃乖乖樂孕期要十分重視飲食平衡。許多准媽媽會懊惱孕期究竟該吃甚麼好?懷孕前吃東西或許很隨便,可是有了孩子一切都不一樣了,合適妊婦食譜有哪些,小編收拾整頓了一些

做東坡肉的時候,要加上這個調料,老公吃得都快把舌頭咬掉了!

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 美食小咖
美食小咖紅燒肉又叫做東坡肉,味道特別的棒,肥而不膩,軟糯可口,如果要做紅燒肉一定要買紅白相間的五花肉,這樣做出來的最好吃!選好上好的五花肉,就成功了一半!將五花

小米粥要開水下鍋還是涼水下鍋?很多人都不知道

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 旅遊小咖
旅遊小咖小米粥可是個寶貝,別看不起眼,其豐盛的營養讓很多美食都望塵莫及,不僅是老人要經常喝,就連孕婦也必須要吃,好消化,營養高,而且還下火在北方,一天幾乎要喝兩

中秋團圓吃著奶奶包的餃子,味道一流,只因奶奶放了這!

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 生活大小事
生活大小事中秋佳節正是闔家歡樂的時候,我們一大家子都來到了奶奶家吃餃子,奶奶包的餃子簡直特別的好吃,是我最喜歡吃的餡兒,一家人吃的都很開心。奶奶說餃子一定要這麼

媳婦不會做飯,也第一次用烤箱,就將包菜弄成了這樣!

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 生活大小事
生活大小事大家娶的老婆會做飯嗎?我這兒比較倒霉,娶了個老婆一點廚藝都不會,結婚這麼多年了,從來沒有吃過她做的飯,一次,她心血來潮終於下了一回廚,把我高興壞了,還

200道中國旅遊金牌小吃: 河南只有7道上榜

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 東方焦點
東方焦點近日,中國旅遊協會、中國旅遊飯店業協會,從個省區市及新疆生產建設兵團推薦的餘個名吃名菜中,歷經三次綜合評審、社會公示、嚴格的審批程序,評選出了個中國金牌

世界甜點大賞!馬卡龍算是難吃的,盤點那些不得不吃的甜點

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 北京小吃部
北京小吃部試問有哪一個女孩兒不熱愛甜點?沒有人會拒絕在一個慵懶的午後,約上三兩閨蜜去喝一杯悠閒的下午茶。是啊,甜品永遠是女人的最愛,就算去到一個陌生的城市也不會

中西大PK!甩西式甜點幾條街的中式傳統糕點,你吃過幾樣

 健康美食報 / 2017年11月07日00時00分 北京小吃部
北京小吃部最近網絡上各種網紅食品層出不窮,喜茶、鮑師傅等等網紅店受到了強烈的歡迎。有時候為了買一塊蛋糕一杯茶,甚至會排個小時的隊,不明白這些蛋糕究竟有多好吃。其

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