享受美食更要兼顧健康。

美食報

喝茶養生,遵循好四大原則

 美食報 / 茶人筆錄
茶人筆錄趙朴初有詩寫到,七碗受至味,一壺得真趣。空持百千偈,不如吃茶去。午後慵懶的靠在一個角落,肆意繾綣,案桌上清茶一壺,茶香溢滿整個屋子。「風雨無情歲月長,清

分享9道好吃的家常菜做法,百吃不厭,天天不重樣吃

 美食報 / 寶媽小廚
寶媽小廚月以後秋高氣爽,炎熱的夏天總算要過去了,連胃口都好了。這季節有點干,不要猛吃大魚大肉,要葷素搭配著來,營養豐富,更健康。寶媽整理了道好吃的家常菜,天換著

「控糖甜品鋪」150大卡的全麥早餐蛋糕,不心動嗎

 美食報 / 肌肉兄弟
肌肉兄弟香蕉全麥蛋糕我最開始在微博分享食譜,經常會收到一些留言,比如」放這麼多油,怎麼減脂「 」香蕉熱量那麼高,減肥不能吃吧?「等等。類似的留言還有很多。最開始

試著做點泡菜吧,開胃助消化

 美食報 / 最佳健康
最佳健康自製泡菜再簡單不過了。它的準備工作並不複雜,操作起來很容易上手。你吃過醃製不入味、太酸、太甜或太鹹的泡菜嗎?讓我們糾正在做泡菜時容易犯的一些錯誤,以確保

這食物含鈣量很多,比牛奶要高出好幾倍,經常吃孩子能長個

 美食報 / 子安徒步環球夢
子安徒步環球夢孩子對父母來說就是一塊心頭肉,父母總是希望孩子不要受到一點傷害,能夠快樂的成長。而且很多父母對於孩子的身高還是比較在意的,因為孩子如果長得比較高的

70、80和90後,喝酒的差距竟然這麼大!

 美食報 / 酒小二
酒小二大家有沒有發現,現在很多人喜歡以年代來給人貼標籤,比如後是成熟、後是正當年、後是新新人類。時代總是在發展,不同年代的人有不同的生活經歷,也造就了不同的性格

青椒和此菜一起炒,我也是第一次,沒想到味道比青椒炒肉好吃10倍

 美食報 / 南寧廚娘
南寧廚娘都說青椒炒肉好吃,對於這個看法我以前是雙手雙腳贊成的,但我今天要投反對票,因為我發現了比青椒炒肉更好吃的青椒做法!那就是豬皮炒青椒!用炸過的豬皮和青椒搭

家常菜? 做出「滿漢全席」的格調! 品味金雞報曉

 美食報 / 微邪
微邪紅燒雞爪.雞爪去指甲,焯水撈出;.炒糖色,炒到雞爪微黃;.放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味;.老抽生抽:,米酒一碗。燒開;.放鹽,十三香,燒開;.中小火煮十五到二

想要孩子長到1米8,這7道早餐要常吃,養胃又補鈣,比喝牛奶強

 美食報 / 宋宋家
宋宋家對於孩子來講,最幸福的莫過於暑寒假了,能睡個懶覺,能吃上媽媽慢慢燉好的排骨,不用狼吞虎咽,不用掐著時間點。轉眼一看不到半月學校就要開學了,趁著這個時間點趕

咖啡地圖 | 曼谷咖啡控必知的特色咖啡館

 美食報 / 世界咖啡館地圖
世界咖啡館地圖咖啡館子在哪兒來到曼谷,提到咖啡廳或下午茶,大家一定只想到T和S區吧。你落伍了。。。你可知道石龍軍路 (C K R)上也有好多的咖啡館子,而且個個

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