享受美食更要兼顧健康。

養生健康報

《黃帝內經》教你:春季養生不難

 養生健康報 /
硯七母嬰為什麼現代人物質條件好了,反而生病的卻越來越多?《黃帝內經》中提到:“上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰。”說的是遠古時期的人們每天按時吃飯、按時休息,精神愉悅,根本不知病為何物。,反觀現代人,為了滿足欲望,要麼飲食不規律,要麼暴...詳細

你知道身上有哪些養生穴窩嗎?長按或可緩解失眠、便秘和腰疼

 養生健康報 /
金蘭健康健康達人,優質創作者,翳風穴也被稱為是安眠穴,該穴位位於人體耳垂後方的耳窩凹陷處,該穴位在中醫上主要用於治療耳鳴、齒痛或是口眼歪斜等一系列因風邪引起的疾病。,若是在生活中經常按翳風穴,不僅可以防止感冒、緩解暈車等症狀,而且對於寧...詳細

如何解決保健品企業無法逾越的信任危機?

 養生健康報 /
睿宸健康副總編輯,優質創作者大健康產業已經成為當下最大的熱門市場,同時也進入了新一輪的洗牌期,市場一定會被新的方式所取代,而且市場規模會更大,那麼我們作為健康產業的一員,相信大家都是堅信健康行業的未來的,也相信沒有誰願意輕易離開健康產業的。...詳細

春回大地,萬物複蘇,正是養生佳季,你知道應該怎樣做嗎?

 養生健康報 /
金蘭健康健康達人,優質創作者雖然春季是萬物複蘇的季節,但由於氣溫回升,春風浮躁,因此,春季也是一個非常幹燥的季節。不僅如此,春季往往也是病毒比較活躍的季節,尤其是肝毒,更是最為活躍。春季是肝氣鬱結,肝主怒的最頻發的季節,所以,很多人往往在...詳細

晨起養生,效果翻倍?

 養生健康報 /
前烈之光一天的計劃是早上,早上起床後把握細節,養生效果加倍!人經過一夜的休息後,身體內處於缺水狀態,早上起床後喝一杯水,可以補充身體的水分,清潔腸胃。另外,喝一杯水也能從睡眠狀態中醒來,減少血液的粘稠度,促進新陳代謝速度。生活中有些人早上起...詳細

驚蟄,你知道中醫是如何養生的嗎?

 養生健康報 /
同興莊園,驚蟄。,又名“啟蟄”。是二十四節氣中的第三個節氣。鬥指丁。太陽到達黃經°於公曆月-日交節。新的一天,從采蜜開始。卯仲春之月卦在震位萬物出乎震乃生發之象驚蟄,春雷始鳴,氣溫回升,昆蟲萌動,“九九”已盡,“九盡桃花開,春耕不能歇”...詳細

節氣養生|春季養生——驚蟄用藥保健須謹慎

 養生健康報 /
山西中醫藥大學附院, ,《黃帝內經》曰:“春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。夜臥早行,廣步於庭,披發緩行,以便生志。”春季萬物複蘇,應晚睡早起,散步緩行,可使精神愉悅、身體健康。, ,驚蟄時節乍暖還寒,此時應注意防寒保暖,補充水...詳細

會養生的人一定不會錯過它,原來這味藥食兩用的中藥有這麼多好處

 養生健康報 /
叫我張醫生姜黃除了有增添食材風味的作用外,近年來,更有不少臨床研究證實,姜黃中獨特姜黃素成分,更有預防癌症、抗發炎,以及對減肥有幫助。而這樣的營養好處,也使得國內刮起一股姜黃保健旋風!但醫師也提醒,姜黃雖然好處多多,可也不是人人都適合食用,...詳細

保溫瓶裏泡枸杞?對比普通人,有錢人養生起來可超乎你的想象

 養生健康報 /
漫說健康漫說健康官方帳號,健康達人,優質創作者,高壓氧艙,花大筆錢來作為自己隨時休息的養生工具?,早在年,就有媒體曝光國外歌手,賈斯丁·比伯,在自己工作室和家裏准備高壓氧艙,能夠減緩衰老速度。這種高壓氧艙並不是獨有,很多歐美“上流圈...詳細

適合冬天吃的3種食物,美容養生、延緩衰老,好吃好不貴!

 養生健康報 /
少年健身派健康達人楊桃楊桃中的葡萄糖和果糖容易被人體吸收,可以幫助人體及時補充消耗的能量;而且楊桃富含維生素C和有機酸,富含果汁,能快速補充身體水分,排毒護膚,潤腸通便,使身體的熱量或毒素隨尿液排出體外,從而幫助消除疲勞。紅菜苔紅菜苔含有大...詳細

搜尋

熱門內容


美食,是人生的小確幸。
確幸不一定要龍蝦魚翅,常常只是一碗牛肉麵,幾片涼拌小黃瓜,或者一杯咖啡,一口小酒,在心情對的時候吃,在悠然的時候喝,全都可以是無比的享受。
美食APP是主婦的奇妙手冊,也是單身男女不想被滿街滿巷的陽春麵滷肉飯綁架人生味蕾的解放神器。
能吃,就是福。
會吃,才幸福。
懂吃,健康又滿足。
食神APP提供給您的是,一個沒有邊界的美食饗宴新新世界。從此,您也可以是美食界的哥倫布。