享受美食更要兼顧健康。

咽部不舒服,有痰咳不出咽不下,一道保健菜,能夠幫助止咳和祛痰


就是愛泵鐵健康達人,優質創作者今天,我們分享美味的食物:冷紫蘇葉。紫蘇子葉還可發汗解表,以散風寒為主,適用於惡寒、發熱、無汗、頭身疼痛、鼻塞流涕、苔薄白、脈緊的...

- 2021年3月22日01時40分
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就是愛泵鐵

健康達人,優質創作者

今天,我們分享美味的食物:冷紫蘇葉。

紫蘇子葉還可發汗解表,以散風寒為主,適用於惡寒、發熱、無汗、頭身疼痛、鼻塞流涕、苔薄白、脈緊的風寒表證。

紫蘇葉對咽喉有很好的滋潤和理療作用,有利於治愈局部炎症,緩解局部瘙癢,從而阻斷咳嗽反射。可以稀釋呼吸道炎症和分泌物的粘度,使其容易咳嗽,有利於咳嗽和化痰。

春天氣候溫暖寒冷,容易感冒。紫蘇子葉具有散寒、緩解感冒症狀的作用。感冒時,用紫蘇子葉泡水或用生姜開水沖服,可散寒止咳。春天,我們應該注意預防感冒。紫蘇有這樣的功效。可以用紫蘇葉泡水喝,可以禦寒。

在生活中,飲食對我們的健康非常重要。我們必須在日常生活中養成科學的飲食習慣,這樣更有利於我們的健康,更好地面對以後的生活,養成良好的生活習慣,這樣才會更健康。


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